D'accord, j'avoue que je suis un peu obsessionnel quand je découvre de nouveaux produits qui rendent l' utilisation de la contraception encore plus facile. Ainsi, vous ne pouvez qu'imaginer à quel point je deviens extatique lorsque je tombe sur des applications de contrôle des naissances ou même lorsque les fabricants de contraceptifs trouvent des moyens intelligents de sensibiliser à la contraception - dans ce que j'aime appeler «contrôle des naissances moderne».
Pourquoi les rappels de contraception sont importants
L'une des principales raisons de l' échec de la contraception est qu'elle n'est pas utilisée correctement, surtout en ce qui concerne les méthodes de contraception hormonale . Parce que les hormones (œstrogène et progestatif ou progestatif) de ces méthodes vous empêchent d' ovuler , il est si important que vous vous rappeliez de les prendre à temps. Cela me brise le cœur quand j'entends des histoires de femmes qui ont choisi d'être responsables en utilisant le contrôle des naissances ... pour finir par tomber enceinte parce qu'elles ont oublié de prendre leur contraception (ou ne l'ont pas utilisée au bon moment).
Utilisation de rappels de couvre-lit
Donc, c'est là que les applications (comme l'un de mes favoris) Bedsider Reminders, entrer dans l'image. Cette application est conçue pour vous envoyer des rappels de contraception. Contrairement à de nombreuses applications de contrôle des naissances, ces rappels sont incroyablement effrontés, amusants et divertissants. Les messages sont si mignons et impertinents que vous aurez vraiment hâte de les recevoir.
Vous pouvez également définir l'heure à laquelle les rappels de contraception arrivent, et l'application est si facile à utiliser. Mais je dois admettre que ce n'est même pas la meilleure partie! La plupart des programmes de rappel de contraception sont conçus pour les femmes qui utilisent la pilule . Bedsider offre également des rappels de contraception créés pour vous inviter à changer votre NuvaRing chaque mois, à remplacer votre patch chaque semaine ou même quand il est temps pour votre prochaine injection de Depo Provera (tous les 3 mois).
Vous pouvez également planifier des rappels pour les rendez-vous chez le médecin ainsi que quand il est temps d'obtenir vos recharges. Plus encore, le site Web de Bedsider peut vous aider à trouver des cliniques de planification familiale dans votre région et vous aider à trouver une contraception d'urgence - juste au cas où.
La fonction Snooze
Et obtenez ceci ... il y a même une fonction SNOOZE ! Qui n'apprécie pas l'option snooze tous les matins quand le réveil sonne? Basé sur des statistiques, comme 13 pour cent de l'échec de la pilule est due aux femmes manquant une pilule parce qu'ils ne sont pas à la maison quand il est temps de le prendre, Bedsider est venu avec cette fonctionnalité utile. Si vous ne parvenez pas à prendre votre pilule (ou à remplacer votre patch ou votre NuvaRing) lorsque votre rappel de contrôle des naissances arrive, l'option snooze le renverra dans une heure, 30 minutes ou 15 minutes (vous définissez l'heure de répétition). Vous pouvez répéter votre rappel jusqu'à 6 heures. De cette façon, vous pouvez vous rappeler à nouveau une fois que vous arrivez à la maison. Et, juste au cas où vous dépassiez la "fenêtre de rappel de sécurité de 6 heures" de Bedsider, vous recevrez un message vous encourageant à utiliser une méthode de contraception de sauvegarde parce que l'efficacité de votre contraception peut avoir été compromise.
Ça a l'air cool - hein? Si vous allez sur le site web de Bedsider, il vous montrera comment vous pouvez télécharger leur application de rappel gratuite.
Et, ne vous inquiétez pas - si vous trouvez ces rappels effrontés d'être embarrassant, l'application a également la possibilité pour vous de renoncer au racier, rappels de contraception sexy et recevoir des messages personnalisés ou plus discrets qui ne mentionnent pas votre méthode contraceptive ou même utilisez l'expression contrôle des naissances. Plus d'excuses, y'all!