Le risque de méningite peut être considérablement réduit avec des approches pratiques et médicales. La plupart des cas de méningite sont infectieux et une grande partie de la prévention de la méningite est basée sur la prévention et le contrôle des infections susceptibles de provoquer une méningite.
Certains types de méningite ne sont pas infectieux, et connaître ces causes peut vous aider à réduire vos chances de développer les formes non infectieuses de la méningite.
Mode de vie
Les organismes infectieux responsables de la méningite sont assez communs dans l'environnement. Vous pouvez prendre des mesures pour réduire vos chances de développer une méningite en évitant autant que possible ces infections. Les nourrissons, les personnes dont le système immunitaire est affaibli et les personnes âgées sont plus à risque de développer une méningite et peuvent avoir une évolution plus grave avec plus de complications. Si vous prenez soin de quelqu'un qui fait partie de l'un de ces groupes à risque, il est particulièrement important de prêter attention aux aspects de la prévention liés au style de vie.
- Pratiquez une bonne hygiène: Les habitudes et les routines, comme se laver les mains, essuyer les comptoirs et jeter les mouchoirs, peuvent aider à garder les organismes infectieux responsables de la méningite. Si vous serrez la main de nombreuses personnes dans le milieu des affaires, par exemple, c'est une bonne habitude de se laver les mains périodiquement pour éviter d'avoir une infection.
- Évitez les contacts étroits et les échanges avec les personnes susceptibles d'être infectées: Les infections responsables de la méningite sont contagieuses. Parfois, une personne peut avoir une infection, comme la varicelle, sans avoir la méningite. Mais l'infection peut provoquer une méningite chez quelqu'un d'autre qui attrape le virus. Si vous êtes en mesure d'éviter d'être infecté en évitant les collègues qui pourraient être malades, en encourageant vos collègues ou amis de vos enfants à rester à la maison quand ils sont malades, vous pouvez aider à réduire la propagation des infections.
- Évitez de vivre avec d'autres personnes: Des quartiers d'habitation étroits, comme dans un établissement d'enseignement collégial ou militaire, peuvent augmenter vos risques de contracter une infection à méningite. Vivre seul n'est pas nécessairement réaliste, car la plupart des gens ne voudraient pas vivre sans amis ou famille pour toujours. Néanmoins, si vous avez un déficit immunitaire, c'est une bonne idée d'éviter de vivre avec de grands groupes de personnes.
Vaccins
Certains vaccins peuvent prévenir les causes les plus fréquentes de méningite. Il n'y a pas de vaccins pour la prévention de toutes les causes de méningite, comme les bactéries E. coli ou Staphylococcus aureus .
- Vaccin anti- Haemophilus influenzae de type b (Hib): Le vaccin anti-Hib protège les jeunes enfants contre la pneumonie , la bactériémie (une infection sanguine), l'épiglottite et certaines autres infections causées par la bactérie Haemophilus influenzae de type b. Les enfants commencent systématiquement à recevoir le vaccin anti-Hib dès l'âge de deux mois et se terminent par une dose de rappel à l'âge de 12 à 15 mois.
- Les vaccins contre le méningocoque préviennent de nombreuses infections à Neisseria meningitides
- MenHibrix combine un vaccin à la fois pour le Hib et les groupes méningococciques C et Y pour certains nourrissons à haut risque qui présentent un risque accru de méningococcie
- Pneumococcique (Prevnar) qui prévient de nombreuses infections à Streptococcus pneumoniae
- Vaccin contre les oreillons
- Vaccin contre la varicelle
Vaccins contre le méningocoque
Les vaccins contre le méningocoque protègent contre plusieurs souches de bactéries Neisseria meningitidis , qui peuvent causer la méningite et la méningococcémie, une infection sanguine potentiellement mortelle. Ces vaccins quadrivalents protègent contre les sérogroupes méningococciques A, C, Y et W-135.
Les vaccins contre le méningocoque comprennent:
- Menactra - vaccin MCV4 couvrant les sérogroupes A, C, W, Y
- Menveo - vaccin MCV4 couvrant les sérogroupes A, C, W, Y
- MenHibrix - couvre Hib plus sérogroupes C et Y seulement
- Bexsero - vaccin MenB couvrant le sérogroupe B seulement
- Trumenba - vaccin MenB couvrant le sérogroupe B seulement
Il est actuellement recommandé que Menactra ou Menveo soit administré à tous les enfants lors de leur visite habituelle à leur médecin lorsqu'ils ont 11 ou 12 ans. Les adolescents devraient aussi l'avoir lorsqu'ils commencent leurs études secondaires ou s'ils vont vivre dans un dortoir à l'université et n'ont pas encore reçu de vaccin contre le méningocoque.
Selon le CDC, Menactra ou Menveo sont également recommandés pour les groupes suivants:
- Recrues militaires américaines
- Toute personne voyageant ou vivant dans une partie du monde où la maladie à méningocoque est fréquente, comme dans certaines parties de l'Afrique
- Toute personne ayant une rate endommagée ou dont la rate a été enlevée
- Toute personne ayant une déficience terminale du composant du complément (un trouble du système immunitaire)
- Les personnes qui pourraient avoir été exposées à la méningite au cours d'une éclosion
- Microbiologistes exposés régulièrement aux bactéries méningococciques
- Les vaccins MenB sont également recommandés lors des épidémies.
La plupart des enfants plus jeunes ne recevront pas de vaccin contre le méningocoque. Si votre enfant fait partie d'un groupe à risque élevé, il se peut qu'il se fasse vacciner à un plus jeune âge:
- MenHibrix à partir de 6 semaines
- Menveo à partir de 2 mois
- Menactra à partir de 9 mois
- Bexsero ou Trumenba à partir de 10 ans
Préoccupations à propos des vaccins
- Comme la plupart des vaccins actuellement administrés aux enfants, Menactra, Menveo, Bexsero et Trumenba sont tous exempts de thimérosal et d'autres conservateurs. Bien qu'il n'y ait aucun lien prouvé entre le thimérosal, le mercure et l'autisme, le fait que ces nouveaux vaccins ne contiennent aucun agent de conservation est probablement une bonne nouvelle pour la plupart des parents.
Médicaments
L'utilisation de médicaments peut réduire ou augmenter vos chances de développer une méningite, bien que l'impact des médicaments sur la méningite ne soit pas aussi fort que l'impact des facteurs de style de vie et de la vaccination.
Traiter les infections
Les infections qui causent la méningite peuvent également affecter d'autres systèmes du corps, tels que le système respiratoire. Traiter les autres infections dès le début, avant qu'elles ne progressent, peut réduire vos chances de développer une méningite. Les antibiotiques ou les antiviraux peuvent empêcher certaines infections de devenir exceptionnellement agressives dans certains cas. Si votre médecin craint qu'une infection puisse progresser et causer une méningite, cela dépend des caractéristiques de votre santé et de votre infection. Vous êtes plus susceptible d'être à risque de méningite si vous avez une déficience du système immunitaire ou si vous avez côtoyé des personnes ayant développé une méningite, par exemple lors d'une épidémie.
Précautions de médication
Certains médicaments peuvent causer la méningite. La méningite en développement en réponse à des médicaments n'est pas commune. Mais, la conscience de cet effet potentiel peut vous aider à obtenir des soins médicaux plus tôt, de sorte que vos médecins peuvent ajuster vos médicaments si nécessaire. En général, ce n'est pas une bonne idée d'utiliser les médicaments sur ordonnance ou en vente libre de façon excessive, surtout si vous avez une maladie pour laquelle le médicament n'a pas été démontré efficace.
Les médicaments qui ont causé de rares cas de méningite:
- AINS
- Les antimicrobiens, comme le triméthoprime-sulfaméthoxazole,
- Immunoglobulines
- Immunosuppresseurs
- Médicaments chimiothérapeutiques
- Injections intrathécales - médicaments administrés par le liquide céphalo-rachidien
Sources:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. La méningite aseptique induite par le triméthoprime-sulfaméthoxazole - pas seulement une autre allergie aux sulfamides. Ann Allergy Asthme Immunol. 2014 novembre; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 Sep 17.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, W Stolarz, Sobala-Szczygiel B. méningite aseptique induite par des médicaments dans les infections suspectées du système nerveux central. J Clin Neurosci. 2005 juin; 12 (5): 562-4.