Quelles émotions éprouverez-vous au moment de votre diagnostic de cancer du sein, au cours du traitement et jusqu'à la survie? Consultez cette liste qui couvre ces trois moments importants de votre voyage.
Lorsque vous avez reçu un diagnostic de cancer du sein
Le cancer du sein est une maladie potentiellement mortelle qui nécessite un traitement rigoureux. Si vous avez reçu un diagnostic de cancer du sein , vous, votre famille et vos amis ressentirez des vagues d'émotions (raz-de-marée probable à certains moments).
Tout comme votre diagnostic peut différer de celui d'autres patients atteints de cancer du sein, votre expérience émotionnelle peut également différer. Le fait de savoir ce que d'autres survivants ont vécu et d'obtenir de l'aide au début du processus peut vous aider à naviguer dans cette expérience.
Vous ne pouvez pas avoir toutes ces émotions, mais il est normal d'avoir une gamme d'émotions à mesure que vous progressez dans le traitement. Voici quelques états émotionnels semblables aux Cinq étapes du deuil de Kübler-Ross:
- Déni et choc
- "Cela ne peut pas être vrai."
- Colère et rage
- "Ce n'est pas juste."
- "Pourquoi je n'étais pas protégé de ça?"
- "Pourquoi moi?"
- Stress et dépression
- "Ma vie est déjà occupée, je ne peux pas m'arrêter pour faire face à cela."
- "Je me sens si triste."
- "Pourquoi devrais-je recevoir un traitement? Je mourrai quand même."
- Chagrin et peur
- "Je vais mourir, mais je ne veux pas."
- "Je vais perdre une partie de mon corps."
- "Je ne me sentirai plus jamais en sécurité."
- Acceptation et ajustement
- "D'accord, c'est vrai, j'ai un cancer du sein, mais je n'ai pas besoin de l'aimer ou de le laisser définir qui je suis."
- Combattre et espérer
- "Je vais me battre pour ma vie, je reçois toute l'aide et le soutien dont j'ai besoin."
Pendant votre traitement pour le cancer du sein
Après le diagnostic, vous discuterez avec votre équipe soignante de vos options pour le traitement du cancer du sein . Les patients sont plus impliqués dans les décisions de traitement maintenant qu'ils ne l'étaient il y a 50 ans. Mais avoir plus de contrôle ne signifie pas que vous ne ressentirez pas les émotions puissantes qui accompagnent ce processus.
Que votre traitement inclue une intervention chirurgicale, une radiothérapie, une chimiothérapie, une hormonothérapie ou une combinaison de ces traitements, vous pourriez avoir beaucoup de questions sans réponse. Vous renseigner sur ces traitements et les effets secondaires associés peut aider à réduire vos préoccupations, notamment:
- Préoccupation au sujet de la défiguration
- "Après la chirurgie, serai-je toujours attirante?"
- "Qu'est-ce qui va arriver à ma vie sexuelle?"
- Peur de l'inconnu
- "A quoi ressemblera-t-il?"
- "Puis-je survivre au traitement?"
- Inquiétude à propos des effets secondaires
- "Ca a l'air vraiment mauvais, est-ce qu'il y a une alternative?"
- "Comment vais-je faire face?"
- Anxiété
- "Mes traitements seront-ils vraiment efficaces?"
- Suspense sur les résultats des tests
- "Quand la mauvaise nouvelle prendra-t-elle fin?"
- Problèmes familiaux et professionnels
- "Comment cela affecte-t-il ma famille?"
- "Vais-je perdre mon travail?"
Parlez à vos médecins ainsi qu'aux autres patients qui ont vécu cette expérience pour obtenir les réponses et le soutien dont vous avez besoin. Cela peut également aider à trouver un groupe de soutien local.
Après votre traitement pour le cancer du sein
Lorsque votre traitement primaire se termine, vous serrez la main de votre oncologue et dites au revoir à vos infirmières. Qu'est-ce qui se passe ensuite? Vous pouvez encore suivre un traitement hormonal et faire des visites de suivi, mais comment vous sentez-vous maintenant?
Une bonne communication avec votre équipe soignante peut vous aider à aller de l'avant avec la collection d'émotions qui accompagnent la survie, notamment:
- Peur de la récurrence
- "Mon cancer va-t-il revenir?"
- "Est-ce que ça va se répandre?"
- «Est-ce que cette douleur est juste un muscle tiré ou est-ce que mon cancer est de retour? Est-ce mon vieil ennemi, mon cancer du sein?
- Se sentir vulnérable
- "J'en ai fini avec le traitement, comment puis-je protéger ma santé?"
- Peur de la douleur continue
- "Ma poitrine est douloureuse."
- "Je suis épuisé."
- "Est-ce que je me sentirai à nouveau normal?"
- Peur de la mort
- "Ma famille a besoin de moi, je ne suis pas préparée pour ça."
À ce stade de votre voyage, vous pourriez penser à faire de mauvaises choses à la prochaine personne qui vous dit: «Tout ce dont vous avez besoin pour survivre au cancer, c'est une attitude positive.
Oui, rester positif avec le cancer peut vous aider à vous sentir mieux , mais il est également très important d'exprimer vos émotions négatives. Trouver un ami sans jugement, vous pouvez partager ces pensées moins que positives avec et évacuer.
Une note sur la dépression
Une étude de l'Académie nationale des sciences a révélé que la dépression est fréquente chez les patientes atteintes d'un cancer du sein et qu'elle se développe habituellement au cours des trois premiers mois suivant le diagnostic. Ils recommandent que si vous éprouvez des symptômes de dépression, vous devriez obtenir de l'aide dès que possible.
Faites savoir à votre équipe de soins que vous ressentez du stress ou de la tristesse, afin qu'ils puissent suggérer des conseils et peut-être des médicaments. L'étude a également révélé que ceux qui étaient déprimés avant le diagnostic auront besoin d'aide supplémentaire pour s'en remettre.
Il existe de nombreux débouchés émotionnels sécuritaires et constructifs que vous pouvez essayer . Avec l'aide d'autres survivants, de votre famille, de vos amis et de votre médecin, vous pouvez passer plus facilement votre chemin vers le cancer du sein.
> Sources:
> Société américaine du cancer. Aspects émotionnels du cancer du sein. 15/01/16.
> Sur la mort et la mort. Cinq étapes du chagrin. Livre d'Elisabeth Kübler-Ross.
> Psychosomatics (Journal) publié par The Academy of Psychosomatic Medicine. Anxiété, suppression émotionnelle et détresse psychologique avant et après le diagnostic du cancer du sein.