La sécheresse de la bouche est une condition liée à l'insuffisance de la salive. Le terme médical pour la bouche sèche est xerostomia. Tout le monde a une bouche sèche de temps en temps, surtout quand elle est nerveuse, bouleversée ou stressée.
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Qu'est-ce que la bouche sèche?La bouche sèche n'est pas une partie normale du vieillissement. Si vous avez la bouche sèche tout le temps ou la plupart du temps, cela peut être inconfortable et entraîner de graves problèmes de santé. Si vous pensez avoir la bouche sèche, consultez votre dentiste ou votre médecin. Il y a des choses que vous pouvez faire pour obtenir du soulagement.
Bouche sèche: plus que mal à l'aise
- La sécheresse de la bouche peut être le signe de certaines maladies ou affections, telles que le syndrome de Sjögren.
- La sécheresse de la bouche peut causer des difficultés à goûter, mâcher, avaler et parler.
- La sécheresse de la bouche peut augmenter vos risques de développer une carie dentaire et d'autres infections buccales.
- La bouche sèche peut être causée par certains médicaments ou traitements médicaux.
La salive fait plus que garder la bouche humide:
- La salive aide à digérer les aliments.
- Il protège les dents contre la carie.
- Il empêche l'infection en contrôlant les bactéries et les champignons dans la bouche.
- Cela vous permet de mâcher et d'avaler.
Les symptômes de la bouche sèche
- sensation collante et sèche dans la bouche
- difficulté à mâcher, à avaler, à goûter ou à parler
- sensation de brûlure dans la bouche
- sensation de sécheresse dans la gorge
- Lèvres gercées
- langue sèche et dure
- plaies de la bouche
- infections de la bouche
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Quelles sont les causes bouche sèche?Les gens obtiennent la bouche sèche quand les glandes dans la bouche qui font la salive ne fonctionnent pas correctement. Pour cette raison, il pourrait ne pas y avoir assez de salive pour garder la bouche humide. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les glandes salivaires pourraient ne pas fonctionner correctement.
Maladie
Le syndrome de Sjogren est une cause majeure de sécheresse buccale.
D'autres troubles peuvent également causer la bouche sèche ou affecter les glandes salivaires. Certaines personnes ont la bouche sèche même si leurs glandes salivaires fonctionnent correctement. Certaines personnes atteintes de certaines maladies, comme la maladie de Parkinson ou celles qui ont subi un AVC, peuvent ne pas sentir l'humidité dans leur bouche et penser que leur bouche est sèche, même si ce n'est pas le cas.
Effets secondaires de certains médicaments
Plus de 400 médicaments peuvent faire en sorte que les glandes salivaires produisent moins de salive. Cependant, vous ne devriez pas arrêter de les prendre sans demander à votre médecin. Votre dose peut avoir été ajustée pour aider à protéger contre les effets secondaires du dessèchement ou le médicament que vous prenez peut avoir été choisi parce qu'il est moins susceptible de causer la sécheresse. Les médicaments pouvant causer la sécheresse comprennent:
- Antihistaminiques
- Décongestionnants
- Diurétiques
- Certains médicaments anti-diarrhéiques
- Certains médicaments antipsychotiques
- Tranquillisants
- Certains médicaments contre l'hypertension
- Antidépresseurs
Radiothérapie
Les glandes salivaires peuvent être endommagées si elles sont exposées à des radiations pendant le traitement du cancer.
Chimiothérapie
Les médicaments utilisés pour traiter le cancer peuvent rendre la salive plus épaisse, causant la sécheresse de la bouche.
Dégâts nerveux
Les blessures à la tête ou au cou peuvent endommager les nerfs qui signalent aux glandes salivaires de produire de la salive.
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Comment la bouche sèche est-elle traitée? Le traitement de la bouche sèche dépendra de ce qui cause le problème. Si vous pensez avoir la bouche sèche, consultez votre dentiste ou votre médecin.- Si votre bouche sèche est causée par un médicament, votre médecin pourrait changer votre médicament ou ajuster le dosage.
- Si vos glandes salivaires ne fonctionnent pas normalement mais peuvent encore produire de la salive, votre médecin ou votre dentiste pourrait vous donner un médicament qui aide les glandes à mieux fonctionner.
- Votre médecin ou votre dentiste pourrait vous suggérer d'utiliser de la salive artificielle pour garder votre bouche humide.
Soulager la bouche sèche
- Sirotez de l'eau ou des boissons sans sucre souvent. Vous devriez seulement prendre des gorgées d'eau. Boire de grandes quantités de liquide ne rendra pas votre bouche moins sèche. Il vous fera uriner plus souvent et peut vous enlever la bouche de mucus, causant encore plus de sécheresse.
- Évitez les boissons avec de la caféine. Les boissons telles que le café, le thé et certains sodas contenant de la caféine peuvent dessécher la bouche.
- Siroter de l'eau ou une boisson sans sucre pendant les repas. Cela facilitera la mastication et la déglutition. Cela peut également améliorer le goût de la nourriture.
- Mâcher de la gomme sans sucre ou sucer des bonbons durs sans sucre pour stimuler la circulation de la salive. Les saveurs telles que les agrumes, la cannelle ou les bonbons aromatisés à la menthe sont de bons choix. Prenez note, ils doivent être sans sucre parce que la bouche sèche vous rend extrêmement sujettes aux caries.
- N'utilisez pas de tabac ou d'alcool. Le tabac et l'alcool ont tendance à dessécher la bouche.
- Évitez certains aliments. Sachez que les aliments épicés ou salés peuvent causer de la douleur dans une bouche sèche.
- Utilisez un humidificateur la nuit.
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Meilleure santé bucco-dentaireRappelez-vous, si vous avez la bouche sèche, vous devez être encore plus attentif à garder vos dents propres et en bonne santé. Assurez-vous:
- Brossez-vous doucement les dents au moins deux fois par jour.
- Floss vos dents tous les jours.
- Utilisez un dentifrice avec du fluorure. La plupart des dentifrices vendus dans les épiceries et les pharmacies contiennent du fluorure.
- Évitez les aliments collants et sucrés. Si vous les mangez, brossez immédiatement après.
- Visitez votre dentiste pour un check-up au moins deux fois par an. Votre dentiste peut vous donner une solution de fluorure spéciale que vous pouvez rincer avec pour garder vos dents en santé.
D'autres problèmes
- Les cavités dentaires (les cavités sont des trous qui endommagent la structure des dents)
- Gingivite (la gingivite est un trouble impliquant une inflammation des gencives)
- Parodontite (la parodontite est un trouble dentaire qui résulte de la progression de la gingivite, impliquant une inflammation et une infection des ligaments et des os qui soutiennent les dents)
- Abcès dentaire (un abcès dentaire est une collection de matériel infecté (pus) résultant d'une infection bactérienne du centre (pulpe) d'une dent)
- Halitose (une mauvaise haleine est désagréable, distinctive ou offensante)
Source: Publication NIH n ° 99-3174 (révisée)