Utilisez le riz à la maison pour choisir la bonne taille la première fois
Décider de subir une augmentation mammaire est une décision importante qui vous oblige à faire beaucoup de choix. Choisir la meilleure taille d'implant pour votre corps est particulièrement important. Cela est particulièrement vrai parce que plus de la moitié de toutes les chirurgies de révision mammaire sont effectuées juste pour changer la taille de l'implant.
Des chirurgies douloureuses et invasives supplémentaires peuvent être complètement évitées simplement en choisissant la taille d'implant la plus appropriée pour votre cadre corporel la première fois.
La même taille d'implant peut finir comme une tasse de C sur le cadre d'une femme et une tasse de B sur quelqu'un d'autre.
Le test de riz peut vous aider à déterminer la taille qui vous convient le mieux. Le volume d'implant mammaire mesuré est "cc", court pour "centimètres cubes". Le test du riz peut vous aider à vous adapter à l'apparence d'avoir des seins plus gros avant de prendre une décision définitive.
Ce dont vous aurez besoin
- Riz non cuit, flocons de pommes de terre instantanés ou flocons d'avoine
- Une balance alimentaire ou une tasse à mesurer
- Une vieille paire de bas en nylon ou de sacs en plastique
- Un soutien-gorge de sport ajusté (ou un soutien-gorge traditionnel dans votre "taille de but")
Comment faire le test de riz
Faites le "shell". Les sacs en plastique constituent une solution simple et rapide, mais les bas en nylon offrent une sensation plus naturelle et confortable. Il suffit de couper une longueur de 12 pouces de nylon. Utilisez la partie de pied ou un morceau de la partie de jambe attachée sur la fin.
Mesurez ou pesez le riz. Il existe plusieurs versions du test du riz qui utilisent différentes mesures, et la réalisation d'une mesure précise est difficile en raison de la façon dont les implants sont dimensionnés. Si vous utilisez une balance alimentaire, tout ce que vous devez savoir, c'est que 1 once de riz équivaut à 30 cc (mais ce n'est pas le cas pour la purée de pommes de terre instantanée ou la farine d'avoine). Par exemple, 5 onces de riz ont à peu près la même taille et le même poids qu'un implant de 150 cc.
Si vous utilisez une tasse à mesurer (dont vous aurez besoin si vous utilisez une purée de pommes de terre ou de la farine d'avoine), utilisez ce qui suit comme guide:
1/8 tasse de riz = 30 cc
1/4 tasse de riz = 59 cc
1/3 tasse de riz = 78 cc
1/2 tasse de riz = 118 cc
2/3 tasse de riz = 156 cc
3/4 tasse de riz = 177 cc
1 tasse de riz = 236 cc
Remplissez votre nouvel "implant". Remplissez le sac ou le bas avec la quantité de riz que vous avez décidé. Fermez le sac ou attachez l'autre extrémité du bas.
Essayez-les. Placez les sacs scellés remplis de riz dans un soutien-gorge de sport bien ajusté et portez-les au fur et à mesure de votre routine quotidienne. Portez une attention particulière à la façon dont ils ont l'air et se sentent.
Changez-le. La bonne chose à propos du test de riz est qu'il vous permet de tout essayer avant de prendre une décision finale. Si vous n'aimez pas la première taille que vous essayez, il suffit de jeter le riz et de remesurer.
Conseils de dimensionnement et astuces
Le test du riz est un test entièrement non scientifique. Il fournit seulement une ligne directrice approximative, et il n'est approuvé par aucun groupe médical. Pourtant, il est connu pour aider les femmes à prendre la bonne décision pour eux. Demandez à votre médecin s'il recommande le test du riz ou d'autres méthodes qui peuvent aider à votre décision. Il existe également des calibreurs d'implants mammaires vendus spécifiquement à cette fin.
Si vos implants sont placés sous le muscle, vous devrez peut-être ajuster la taille de vos implants d'environ 15% de la quantité que vous avez appréciée pendant le test du riz afin de tenir compte de la compression du muscle pectoral sur les implants. Cependant, le port d'un soutien-gorge de sport pendant la durée du test de riz peut réellement aider à stimuler cet effet de compression, vous donnant ainsi des résultats plus précis.
La source:
Entretien avec Adam Tattelbaum, MD; Rockville, MD.