La plaque est un dépôt mou, collant et incolore qui se forme continuellement sur nos dents et nos gencives. Souvent non détectée, la plaque attaque les dents et les gencives avec l'acide qu'elle produit à partir des bactéries présentes dans votre bouche. Les bactéries utilisent les sucres provenant des aliments et des boissons avec la salive, pour prospérer et se multiplier. Cette attaque acide décompose l' émail de la dent, provoquant une sensibilité dentaire et se terminant avec divers degrés de carie dentaire.
La plaque est également responsable de la maladie des gencives et contribue à la mauvaise haleine.
La plaque est contrôlée par brossage et soie dentaire tous les jours à la maison et pendant le nettoyage régulier de votre dentiste ou de votre hygiéniste dentaire. Réduire la plaque en limitant le sucre et les hydrates de carbone dans votre alimentation. La plaque s'accumule dans les zones difficiles d'accès de la bouche. S'il n'est pas enlevé quotidiennement, il commence à durcir en une substance calcifiée appelée tartre, également connu sous le nom de tartre.
Comment les formulaires de plaque
Les réactions chimiques qui se produisent dans la bouche fonctionnent pour former la plaque. Les bactéries, les hydrates de carbone, les particules alimentaires et la salive sont tous nécessaires à la formation de la plaque. Les aliments qui ont une teneur en sucre extrêmement élevée, comme les bonbons, les biscuits et les boissons gazeuses, contiennent plus de glucides. Un taux élevé de consommation de ces aliments conduit à une présence accrue de glucides, et à son tour, une présence plus élevée de la plaque.
Les hydrates de carbone se combinent avec les bactéries naturelles présentes dans la bouche pour former un acide.
Cet acide peut manger à travers la couche externe d'émail de la dent. L'acide se forme alors avec la salive et les restes de particules alimentaires pour devenir une substance dure et collante. La substance qui est créée entre l'acide, les particules de nourriture et la salive est appelée plaque. La plaque adhère ensuite aux dents et provoque une variété de problèmes dentaires, comme des caries.
La prévention
Considérant tous les dommages qu'elle peut faire, la prévention de la plaque est une étape extrêmement importante pour les soins dentaires. Il existe deux méthodes efficaces de prévention de la plaque. Limiter votre consommation globale d'aliments riches en glucides est un moyen de prévenir la plaque. Étant donné qu'un taux élevé de consommation de glucides entraîne une augmentation de l'accumulation de plaque, l'élimination des glucides de votre alimentation limitera la plaque. Les bonbons, biscuits, sodas et autres produits sucrés et extrêmement sucrés doivent être évités, surtout en excès, pour éviter l'accumulation de la plaque dentaire.
Éviter complètement les hydrates de carbone est pratiquement impossible, cependant. Ainsi, le brossage fréquent et la soie dentaire sont la deuxième façon d'empêcher l'accumulation de la plaque dentaire. Il est recommandé de se brosser les dents et de passer la soie dentaire deux fois par jour. Brossage des travaux pour desserrer et enlever la plaque qui s'est accumulée autour des dents. La soie dentaire permet d'éliminer les particules de nourriture et les débris coincés entre les dents. En passant la soie dentaire, vous offrez à cette bactérie moins de chance de se former en plaque.