Comment la musculation minimise les effets du traitement du cancer de la prostate
Le traitement du cancer de la prostate peut inclure une thérapie de privation androgénique , bloquant la testostérone. La musculation peut-elle être utilisée pour atténuer les effets secondaires de ce traitement sur la force musculaire et la masse osseuse? Les chercheurs mettent cela à l'épreuve.
Effets secondaires du traitement hormonal du cancer de la prostate
Parce que l'hormone mâle testostérone semble causer la croissance de la plupart des cancers de la prostate, l'un des traitements pour le cancer de la prostate est la livraison de médicaments pour arrêter la production de corps ou d'utiliser la testostérone normalement.
Le résultat souhaité est un ralentissement ou un arrêt de la croissance du cancer. Le problème avec cette approche est que sans testostérone, divers effets indésirables sur la santé surviennent: réduction de la force musculaire et de la masse osseuse et augmentation du risque de fractures, augmentation de la masse grasse et diminution de la masse musculaire, cholestérol et dépression.
Est-ce que la formation de poids peut aider avec les effets secondaires du traitement du cancer de la prostate?
Est-ce que la musculation pourrait prévenir certains de ces symptômes? C'est ce que les chercheurs de l'École d'exercice, des sciences biomédicales et de la santé de l'Université Edith Cowan, en Australie-Occidentale, ont tenté de découvrir.
Ils ont étudié 10 hommes âgés de 59-82 ans sur la privation d'androgènes pour le cancer localisé de la prostate. Ils ont comparé les résultats avant et après l'entraînement à la résistance progressive pendant 20 semaines à 6-12 répétitions maximum (RM) pour 12 exercices du haut et du bas du corps dans une clinique universitaire de réadaptation physique.
Les exercices comprenaient la presse thoracique, la rangée assise, la pression des épaules, la traction latérale, l'extension des triceps, la flexion des biceps, la pression des jambes, le squat, l'extension des jambes, la courbure des jambes, les exercices abdominaux. Ce régime est similaire à notre programme Force et Muscle de base.
Résultats de l'étude de musculation
L'équipe de recherche a testé les sujets au début de l'étude, à 10 semaines et à 20 semaines pour les éléments de la composition corporelle, la force, la performance de l'exercice et les paramètres sanguins.
Voici ce qu'ils ont trouvé.
- La composition corporelle
Il n'y avait pas de changements globaux significatifs à la graisse corporelle, la masse musculaire ou la densité minérale osseuse dans le groupe. Notez, cependant, l'amélioration de la masse musculaire quadricep noté ci-dessous. - Force musculaire et endurance
Une augmentation significative de la force musculaire et de l'endurance a été notée pour les exercices testés pour le haut et le bas du corps. La taille du muscle du quadriceps de la cuisse a augmenté de manière significative - chez certains sujets jusqu'à 15 pour cent. - Performance d'exercice
Après 20 semaines de formation, il y avait une amélioration significative de la performance physique dans les exercices nominés de montée de chaise, escalade, et des tests de marche avec des améliorations de performance incrémentales à 10 semaines et jusqu'à 20 semaines. - Paramètres sanguins
Il n'y avait pas de différences significatives dans les mesures du PSA, des hormones ou du sang de l'hémoglobine.
Que signifient les résultats?
L'étude aurait pu produire des résultats plus significatifs s'il s'agissait d'une étude randomisée où deux groupes ont été choisis - un groupe choisi au hasard pour effectuer la formation de poids et un autre pour agir en tant que groupe de contrôle. Néanmoins, les aspects positifs de l'étude sont que la force a augmenté et que la masse musculaire et osseuse n'a pas diminué de façon significative et que la masse graisseuse n'a pas augmenté.
Ce sont les facteurs cruciaux susceptibles d'être affectés dans le traitement de la déplétion hormonale, de sorte que les résultats sont globalement très prometteurs.
Examen des études d'exercice avec la thérapie androgénique-privation
Une revue systématique de dix études d'exercice chez des hommes sous traitement anti-androgénique pour cancer de la prostate a conclu que l'entraînement aérobie et résistance avait des avantages pour la force musculaire, la condition cardiorespiratoire, la masse maigre, la fatigue et la condition cardiorespiratoire. Ils n'ont pas trouvé d'avantages évidents pour la santé des os ou les marqueurs de risque cardio.
L'essentiel est que si vous vous trouvez dans une telle situation de traitement du cancer de la prostate, la formation de poids peut probablement vous aider à maintenir des éléments importants de la fonction physique et de la santé tout en subissant le meilleur traitement recommandé par votre spécialiste.
Sources:
Galvao DA, DR Taaffe, Spry N, Newton RU. L'exercice peut prévenir et même inverser les effets indésirables du traitement de suppression des androgènes chez les hommes atteints d'un cancer de la prostate. Cancer de la prostate Prostatic Dis. 2007 8 mai; [Epub avant impression]
Galvao DA, Nosaka K, Taaffe DR, Spry N, Kristjanson LJ, McGuigan MR, Suzuki K, Yamaya K, Newton RU. Entraînement à la résistance et réduction des effets secondaires du traitement chez les patients atteints de cancer de la prostate. Med Sci Sports Exerc. 2006 décembre; 38 (12): 2045-52.
Gardner JR, Livingston PM, Fraser SF. "Effets de l'exercice sur les effets indésirables liés au traitement pour les patients atteints de cancer de la prostate recevant une thérapie de privation androgénique: une revue systématique." Journal of Clinical Oncology , 2014 1er février; 32 (4): 335-46. doi: 10.1200 / JCO.2013.49.5523. Epub 2013 Dec 16