Les célébrités en délirent. D'innombrables vidéos Youtube vantent ses vertus. Et une recherche rapide sur Internet ramène des milliers de pages d'informations indiquant qu'il peut tout faire: abaisser la tension artérielle, accélérer le métabolisme, apaiser les brûlures d'estomac et bannir les verrues.
Quel est ce produit incroyable? Vinaigre de cidre de pomme , ou ACV, à ceux qui savent.
Maintenant, ACV peut être assez génial. Il fait une vinaigrette délicieuse. Vous pouvez concocter un rinçage au vinaigre de cidre de pomme et un toner au vinaigre de cidre de pomme qui sont parfaits si vous aimez les produits de beauté faits maison.
Mais le vinaigre de cidre de pomme peut-il éclaircir l'acné? Non.
En fait, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l'acné. Voici juste quelques-uns.
L'ACV peut brûler votre peau
De nombreuses sources affirment que parce que le vinaigre de cidre de pomme est naturel, il n'a aucun effet secondaire. Pas vrai.
Si vous mettez du vinaigre de cidre de pomme sur votre peau, non dilué, il peut causer une brûlure méchante. Même le VBC dilué dans l'eau est assez fort pour brûler la peau qui en est sensible.
L'ACV n'est pas efficace contre l'acné
Les partisans de l'ACV disent que le vinaigre de cidre de pomme agit sur l'acné en détruisant les bactéries. Ils supposent également que, parce qu'il est acide, il élimine les cellules mortes de la peau et débloque les pores.
L'essentiel est qu'il n'y a pas eu de bonnes études sur les effets du vinaigre de cidre de pomme peut avoir sur l'acné.
Ainsi, bien qu'il puisse contrôler les bactéries en laboratoire, il peut avoir un effet différent sur les bactéries présentes sur la peau.
Plus important encore, le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide acétique, pas l'acide salicylique ou l'acide glycolique. Ça ne marchera pas de la même façon.
Ça pue
Le vinaigre de cidre sent mauvais fou. Certaines personnes assimilent l'odeur aux chaussettes de sport en sueur.
Certes, c'est une chose personnelle. Mais si vous êtes sensible au parfum, vous n'aimerez pas l'arôme.
Boire du vinaigre de cidre de pomme ne fonctionne pas pour éliminer l'acné
Il y a eu plus d'études sur les effets du cidre de pomme lorsqu'il est pris en interne. Mais encore une fois, aucun ne montre qu'il a un effet clair sur l'acné.
Prendre le vinaigre de cidre de pomme en interne peut également avoir des effets secondaires. Il peut éroder l'émail de vos dents, et s'il est pris non dilué en grande quantité, il peut endommager votre œsophage, votre estomac et d'autres parties de votre tube digestif.
Au lieu d'utiliser ACV, essayez les traitements éprouvés contre l'acné
Si vous êtes à la recherche de vinaigre de cidre de pomme pour l'acné, il est probable que vous avez essayé d'autres traitements contre l'acné sans résultats et sont désespérément à la recherche d'une solution.
Je sais parce que je suis allé où tu es en ce moment. Et si je pensais que l'ACV était vraiment un remède miracle contre l'acné, croyez-moi, je le crierais sur les toits.
Mais le vinaigre de cidre de pomme n'est tout simplement pas un traitement contre l'acné. Parce que je veux que vous obteniez de réelles améliorations, je vous suggère de renoncer à l'ACV.
Au lieu du vinaigre de cidre de pomme, essayez ceci:
- Pour l'acné légère, essayez un traitement en vente libre comme le peroxyde de benzoyle.
- Pour l'acné modérée à sévère, vous aurez besoin d'un traitement de prescription. Un dermatologue peut vous aider à élaborer un plan de traitement qui fonctionnera pour vous.
- Si un traitement ne fonctionne pas, n'abandonnez pas. Il existe des options de traitement qui fonctionneront pour vous.
Sources:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A., Bolognia J, King BA. "Brûlure chimique du vinaigre de cidre de pomme topique." J Am Acad Dermatol. 2012 Oct; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "blessure oesophagienne par des comprimés de vinaigre de cidre de pomme et l'évaluation subséquente des produits." J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.