Les prothèses dentaires sont des appareils artificiels utilisés pour remplacer les dents manquantes et ils sont parfois appelés «fausses dents». Les prothèses dentaires sont faites de plastique et moulées pour s'adapter à votre bouche, mais elles peuvent être inconfortables et gênantes pendant plusieurs semaines pendant que vous vous y habituerez. Vous allez faire plus de salive, ils vont glisser un peu et vous pouvez avoir quelques points douloureux pendant que votre bouche guérit.
S'ajuster à la vie avec des prothèses dentaires peut prendre un certain temps pendant que vos muscles faciaux s'adaptent aux nouvelles sensations, des changements dans votre capacité à goûter certains de vos aliments, et vous devrez apprendre à mâcher avec des prothèses dentaires. Commencez lentement et choisissez des aliments mous qui sont faciles à manger jusqu'à ce que vos prothèses soient installées et que vous vous sentiez à l'aise pour manger de nouveau des aliments solides.
Conseils pour manger avec de nouvelles prothèses dentaires
- Commencez avec un régime liquide qui comprend des purées et des aliments mous tels que la sauce aux pommes, puddings, céréales cuites, œufs durs hachés et bouillon de soupe.
- Soyez prudent avec les liquides chauds et les aliments afin de ne pas vous brûler la bouche. Vous ne serez pas en mesure de juger correctement les températures en raison de la qualité isolante de la prothèse.
- Ne gardez pas les liquides dans la bouche pendant une longue période avant d'avaler. Cela peut desserrer les prothèses inférieures.
- Vous pourriez trouver que les aliments ont un goût différent avec les prothèses dentaires. Votre sens du goût devrait s'améliorer avec le temps.
- Lorsque vous êtes prêt à passer à des aliments solides, commencez par un régime mou mécanique. Assurez-vous de couper vos aliments en petits morceaux.
- Distribuez uniformément vos aliments des deux côtés à l'arrière de votre bouche lorsque vous mâchez, ceci aidera à garder vos dentiers plus stables pendant que vous mangez.
- Mâchez lentement et complètement avant d'avaler. Ne pas avaler de gros morceaux de nourriture non mâchée parce que vous pourriez vous étouffer avec eux.
- Trancher les fruits et légumes frais en tranches très fines ou les couper en petits morceaux, afin qu'ils soient faciles à mâcher ou à cuire avant de les servir.
- Le pain à grains entiers et les céréales sont bons pour vous, mais ils peuvent coller à vos dents. Mangez-les avec des liquides pour les rendre plus faciles à mâcher et à avaler.
- Remplacez les viandes rouges robustes par de la volaille, du poisson, des œufs et des légumineuses, ou choisissez des viandes cuites ou cuites lentement.
- Les adhésifs pour prothèses dentaires peuvent vous aider à manger des aliments qui nécessitent une forte morsure (comme le maïs en épi), mais vous pouvez éviter les aliments très durs ou très collants.
La prise est lente pendant un moment et rappelez-vous qu'un peu de douleur est à prévoir car les muscles de votre langue et autour de votre bouche s'habituent à garder vos nouvelles prothèses en place (l'utilisation de la bonne colle dentaire est également importante). Mais assurez-vous de garder votre dentiste à jour si ces problèmes ne disparaissent pas.
Manger après la guérison
Une fois que vous êtes entièrement ajusté pour porter et mâcher avec des prothèses dentaires, vous devriez être capable de manger presque n'importe quoi. Cependant, il peut y avoir des aliments qui seront toujours difficiles à manger, comme les aliments durs, collants ou contenant de petites particules dures.
Même avec une bouche forte et des prothèses bien ajustées, il est prudent de manger des fruits frais entiers, du pain croûté dur, des viandes rouges, du beurre d'arachide ou du beurre d'amande, du chewing-gum, des bonbons collants, des fruits et des baies. avec des graines, des noix et des arachides, des graines de tournesol et de la noix de coco.
Un mot de
Manger sainement nécessite de pouvoir mâcher votre nourriture, ce qui n'est pas une tâche facile si vous venez d'être équipé de nouvelles prothèses dentaires, mais, tant que vous suivez nos conseils, plus un peu de temps et de patience, vous serez mâcher et manger normalement dans quelques semaines. Toutefois, si vous avez des problèmes tels que des plaies buccales qui ne guérissent pas ou qui ne persistent pas, ou si vous ne semblez pas capable de mâcher avec des prothèses dentaires, vous pouvez demander l'aide de votre dentiste.
> Sources:
> Association dentaire américaine. "Bouche saine: prothèses dentaires."
> Batisse C, Bonnet G, C Eschevins, Hennequin M, Nicolas E. "L'influence de la santé bucco-dentaire sur la perception alimentaire des patients: une revue systématique." J Réhabilitation orale. 2017 juin 10.
> Proctor et Gamble. "Fixodent Beauty & Vieillissement Survey." Publié du 22 août au 31 août 2009.
> Touger-Decker R, DA Sirois, Mobley CC., «Nutrition et médecine orale». Springer-Verlag New York, LLC. Publié en janvier 2005.