À quoi s'attendre des formations de professeur de yoga
Vous avez commencé avec un cours de yoga occasionnel de temps en temps. Lentement (ou peut-être rapidement) vous vous êtes retrouvé à faire de plus en plus de yoga. Vous avez réorganisé votre horaire pour accommoder vos classes préférées, vous avez pleuré un peu lorsque votre professeur préféré a déménagé à travers le pays. Peut-être que vous êtes allé à quelques festivals de yoga ou des ateliers avec des enseignants éminents de l'extérieur de la ville.
Votre pratique est devenue plus forte, plus profonde et plus épanouissante. C'était comme la colle qui tenait tout ensemble. En bref, vous avez accroché au yoga. Alors, quelle est la prochaine étape? Pour beaucoup, c'est un cours de formation de professeur de yoga. Si vous voulez commencer à enseigner, c'est une nécessité. Mais même si vous n'avez pas l'intention de devenir instructeur de yoga, un bon programme de formation transformera votre pratique en augmentant vos connaissances en anatomie, en philosophie, en séquençage et en alignement.
Êtes-vous prêt à devenir un professeur de yoga?
Certains étudiants qui aiment le yoga et qui ne sont pas satisfaits de leurs emplois de jour espèrent que devenir professeur de yoga leur offrira un moyen de faire des changements de carrière et de style de vie. Bien que les choses fonctionnent parfois de cette façon, soyez prévenus que la plupart des instructeurs de yoga ne font pas beaucoup d'argent. Les enseignants qui gagnent leur vie uniquement en enseignant le yoga travaillent incroyablement dur dans une profession où il n'y a pas d'avantages pour la santé, pas de 401k, pas de sécurité d'emploi.
Souvent, cela inclut des cours de jonglage à plusieurs endroits et l'établissement d'un suivi fidèle des étudiants. La compétition pour les temps de classe peut être intense. Ceux qui ont un vrai appel à enseigner ne l'auraient pas autrement, mais ce n'est pas une promenade dans le parc. D'autre part, beaucoup de bons professeurs trouvent l'équilibre en menant quelques cours par semaine tout en conservant leur emploi régulier pour la stabilité financière.
Si vous envisagez de commencer à enseigner après votre formation, il est important de rester réaliste sur la voie à suivre.
Qu'est-ce qu'un professeur de yoga enregistré (RYT)?
Aux États-Unis, les programmes de formation des enseignants qui respectent certaines directives sont enregistrés par la Yoga Alliance, qui est une organisation reconnue à l'échelle nationale mais qui n'est pas un organisme de réglementation sanctionné. Comme il n'y a pas de licences ou de certifications requises pour les instructeurs de yoga, les recommandations de Yoga Alliance agissent comme des normes non officielles pour les cours de formation.
Il y a deux niveaux d'inscription à Yoga Alliance: 200 heures et 500 heures, en référence à la durée du programme. Les stagiaires suivent d'abord un programme de 200 heures, que la plupart des studios de yoga exigent comme formation minimale pour leurs enseignants. Après plusieurs années de travail en tant qu'instructeur, certains choisissent de poursuivre leurs études en suivant une formation de 500 heures.
À la fin d'un programme de formation de 200 heures et après s'être inscrit à la Yoga Alliance, les enseignants peuvent utiliser l'acronyme RYT (Registered Yoga Teacher) après leur nom. Ceux qui ont une formation supplémentaire qualifiante et une expérience d'enseignement peuvent devenir des E-RYT (professeurs de yoga enregistrés expérimentés).
Les types de yoga les plus spécialisés tels que Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara et Bikram exigent que les enseignants suivent un programme de formation spécialisé sous leurs propres auspices.
Comment trouver un programme de formation des enseignants
De nombreux programmes de formation ont des exigences d'admission pour les futurs stagiaires. Celles-ci varient, mais comprennent généralement une recommandation que vous avez pratiqué pendant plusieurs années et ont pris des cours avec l'enseignant avec qui vous proposez de former. Si vous ne pratiquez que le Bikram Yoga, par exemple, votre choix d'un programme d'entraînement sera clair. Cependant, vous pratiquez le vinyasa ou le hatha yoga, vous aurez beaucoup plus de choix. L'endroit le plus évident pour commencer à regarder est votre centre de yoga préféré. De nombreux studios de yoga offrent des programmes de formation des enseignants, mais regardez bien le programme avant de vous inscrire.
Avec les stagiaires qui paient des milliers de dollars en frais de scolarité, la formation des enseignants de yoga est devenue une opération lucrative. Alors assurez-vous que tout programme que vous considérez est enregistré auprès de la Yoga Alliance. Cela vous garantira que vous passerez un certain nombre d'heures à étudier l'asana, la technique d'enseignement, l'anatomie et la philosophie.
Vous devriez aussi parler à vos professeurs de yoga préférés de l'endroit où ils ont reçu leur formation. Si vous vivez dans une région sans programme de formation des enseignants, envisagez de faire un programme intensif dans un institut de yoga ou un ashram ailleurs. Le site Web de Yoga Alliance énonce leurs normes minimales et peut vous aider à identifier les écoles de yoga enregistrées dans votre région.
autres considérations
- Coût - Attendez-vous à payer plus de 3 000 $.
- Horaire - Certains programmes sont intensifs, ne durent qu'un mois ou deux mais se rencontrent tous les jours pendant cette période. Les autres programmes durent six mois ou un an, mais ne se réunissent que le soir ou la fin de semaine.
- Personnalité - Assurez-vous que vous aimez et respectez les directeurs d'école; vous passerez beaucoup de temps avec eux.