Le maquillage de la partie inférieure de la jambe
La jambe inférieure se situe entre le genou et la cheville. Il y a beaucoup de muscles situés dans la partie inférieure de la jambe, mais il y en a trois qui sont particulièrement bien connus: le muscle gastrocnémien et le muscle soléaire , qui sont les muscles les plus puissants de la jambe et le tibial antérieur . Le tendon d'Achille est également situé dans la partie inférieure de la jambe.
Structure osseuse de la partie inférieure de la jambe
La partie inférieure de la jambe est composée de deux os longs et très forts: le tibia et le péroné.
Le tibia , également connu sous le nom de tibia, est le plus fort et le plus grand des deux. Il est situé vers le milieu de la jambe inférieure. Le péroné , ou os du mollet, est plus petit et est situé à l'extérieur de la jambe inférieure. La partie inférieure de la jambe abrite également des fibres nerveuses, dont le nerf fibulaire superficiel, le nerf fibulaire profond et le nerf tibial. Le muscle primitif de cette partie du corps est le gastrocnémien , qui donne au mollet sa signature bombée et son apparence musclée.
Les artères tibiale antérieure, tibiale postérieure et fibulaire sont responsables de l'irrigation sanguine de la partie inférieure de la jambe. La partie inférieure de la jambe constitue une grande partie du poids corporel total d'un individu. C'est une structure essentielle pour toute activité de mise en charge, telle que marcher, se tenir debout, courir ou sauter. Les affections courantes affectant la partie inférieure de la jambe comprennent les fractures de stress, le syndrome du compartiment, les attelles de tibia et les déchirures musculaires.
Les muscles de la jambe inférieure
La partie inférieure de la jambe est divisée en quatre compartiments qui contiennent les différents muscles de la jambe inférieure: antérieure, latérale, postérieure et profonde postérieure.
- Le compartiment antérieur , à l'avant du tibia, renferme le tibial antérieur, l'extenseur du gros orteil, le long extenseur de l'hallux et les muscles péroniers tertiaires. Ces muscles tirent les orteils et les pieds vers le haut, un processus connu sous le nom de dorsiflexion . Le tibial antérieur aide également à tourner le pied vers l'intérieur. Vous pouvez sentir ces muscles se contracter en plaçant votre main juste à l'extérieur du tibia et en tirant votre pied vers le haut.
- Le compartiment latéral est le long de l'extérieur de la jambe inférieure. Il contient les muscles péroneus longus et peroneus brevis. Ces muscles tirent les orteils et les pieds vers l'extérieur. Ils aident également à pointer le pied, ou plantarflexion . Pour sentir ces muscles se contracter, placez votre main sur l'extérieur de votre tibia et tournez votre pied.
- Le compartiment postérieur contient les grands muscles que nous connaissons comme les muscles du mollet: le gastrocnémien et le soléaire. Ce compartiment contient également du muscle plantaire. Le gastrocnémien est plus court, plus épais et possède deux attaches internes et externes. C'est le plus visible des muscles du mollet. Le soléus se trouve en dessous. Ces trois muscles s'attachent au tendon d'Achille, et ils aident tous à la flexion plantaire.
- Le compartiment postérieur profond se trouve profondément à l'arrière de la jambe inférieure. Il comprend le tibial postérieur, le long fléchisseur des doigts et le long fléchisseur des hallucus. Le tibial postérieur tire le pied vers l'intérieur, le flexor digitorum longus fléchit les orteils et le fléchisseur hallucus longus fléchit le gros orteil. Tous les trois aident à la flexion plantaire.
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Sources:
Centre de santé de l'Université du Connecticut. Blessures aux jambes et conditions. (nd). Extrait le 3 avril 2016 de http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/