Définition et options de traitement
Imaginez que vous ayez une douleur «élastique autour de la tête» presque tous les jours. Non seulement ce mal de tête inflige une douleur chronique, mais il affecte aussi négativement votre qualité de vie. Passons en revue plus de ce qu'est une céphalée de tension chronique, et les options de traitement pour cela.
introduction
Une céphalée de tension chronique est un trouble de la céphalée primaire - touchant environ 2% de la population.
Les céphalées de tension sont communément appelées «céphalées de stress» ou «céphalées de contraction musculaire». Ils sont caractérisés par une sensation de resserrement qui se produit des deux côtés de la tête. Dans la forme chronique de ce trouble, les maux de tête peuvent se produire quotidiennement - ayant un impact négatif sur la qualité de vie et le fonctionnement quotidien.
Symptômes et diagnostic
Les céphalées de tension chroniques se produisent sur 15 jours ou plus par mois en moyenne pendant plus de 3 mois. Ils durent généralement plusieurs heures ou sont continus. Les céphalées de tension chronique se produisent généralement des deux côtés de la tête, créent une sensation de resserrement et causent une douleur légère à modérée.
Il est important de ne pas confondre les céphalées de tension chronique avec d'autres troubles chroniques des céphalées quotidiennes comme:
Traitement
La thérapie pharmacologique pour les personnes souffrant de céphalées de tension chroniques implique généralement un médicament préventif.
Amitriptyline (Elavil) est un médicament qui s'est avéré bénéfique dans la prévention des céphalées de tension chronique.
Amitriptyline - un antidépresseur tricyclique - est un médicament sédatif et est habituellement pris au coucher.
Les autres médicaments préventifs que votre médecin peut envisager comprennent d'autres antidépresseurs - comme Remeron (Mirtazapine), ou un médicament anti-épileptique - comme Neurontin (Gabapentin) ou Topamax (Topiramate).
Les thérapies comportementales sont parfois utilisées seules ou en association avec des médicaments pour prévenir les céphalées de tension chroniques. Des exemples de thérapies comportementales comprennent:
- Relaxation
- Acupuncture
- Biofeedback électromyographique (EMG)
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
En biofeedback EMG, les électrodes sont placées sur le cuir chevelu, le cou et le haut du corps pour détecter la contraction musculaire. Le patient est ensuite entraîné à contrôler cette tension musculaire dans l'espoir de prévenir un mal de tête. La thérapie cognitivo-comportementale consiste à apprendre à identifier les déclencheurs de maux de tête et à y faire face de manière plus adaptative et moins stressante. Dans l'ensemble, les données sur l'efficacité de ces thérapies sont incohérentes. Pourtant, les spécialistes des maux de tête recommandent souvent une thérapie comportementale en plus de médicaments lors de l'élaboration d'un plan de traitement pour leurs patients.
Prendre des points de départ
- La céphalée de tension chronique est une forme inhabituelle et débilitante d'un mal de tête de tension qui se produit 15 jours ou plus par mois en moyenne pendant plus de 3 mois.
- La thérapie pour la céphalée de tension chronique implique souvent un médicament préventif - comme l'amitriptyline - pour aider à réduire le nombre de maux de tête par mois.
- Si vous souffrez de maux de tête de tension presque tous les jours, essayez de ne pas être frustré. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé afin que vous puissiez subir un diagnostic approprié. Restez proactif dans votre santé de maux de tête.
Sources
Gobel H et al. Céphalée de type tension chronique: l'amitriptyline réduit la durée de la céphalée clinique et la sensibilité expérimentale à la douleur, mais n'altère pas les lectures de l'activité musculaire pericraniale. Douleur. 1 994 novembre; 59 (2): 241-9.
Comité de classification des maux de tête de la International Headache Society. "La classification internationale des maux de tête: 3ème édition (version bêta)". Céphalalgie 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Médicaments tricycliques et tétracycliques: Pharmacologie, administration et effets secondaires. Dans: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Les antidépresseurs tricycliques et les maux de tête: revue systématique et méta-analyse. BMJ, 2010 20 octobre; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidémiologie d'une céphalée de tension. JAMA . 1998; 279: 381-3
Silver N. Headache (type de tension chronique). Suis médecin de la famille . 2007 juil. 1; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Céphalée de type tension chez l'adulte: traitement préventif. Dans: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
AP Verhagen, Damen L, Berger MY, J Passchier, & Koes BW. Traitements comportementaux de la céphalée de tension chronique chez l'adulte: sont-ils bénéfiques? CNS Neurosci Ther . Été 2009; 15 (2): 183-205.
AVERTISSEMENT: Les informations contenues dans ce site sont à des fins éducatives seulement. Il ne devrait pas être utilisé comme un substitut aux soins personnels par un médecin agréé. Veuillez consulter votre médecin pour le diagnostic et le traitement de tout symptôme ou condition médicale .