Les migraines menstruelles sont fréquentes chez les femmes migraineuses, affectant jusqu'à la moitié. Ils ont également tendance à être plus sévères, durent plus longtemps, et ne sont pas aussi facilement soulagés par les médicaments contre la migraine.
Alors que la cause précise de ces crises de migraine mensuelles n'a jamais été entièrement comprise, la plupart des experts s'accordent à dire que la baisse de l'œstrogène qui précède la menstruation joue un grand rôle dans ce phénomène complexe.
Cela étant dit, les chercheurs soupçonnent maintenant que l'anémie ferriprive due à la perte de sang aiguë de la menstruation peut également jouer un rôle dans le développement de la migraine, en particulier dans les migraines.
Déficience en fer
L'anémie ferriprive est la cause la plus fréquente d'anémie dans le monde et résulte de la diminution de la production de globules rouges dans le corps. Vos globules rouges ont besoin de fer pour transporter l'oxygène vers les tissus de votre corps. Lorsque les réserves de fer dans le corps d'une personne sont déficientes, il y a moins de globules rouges et l'anémie en résulte.
Les quatre voies potentielles dans lesquelles l'anémie ferriprive peut se développer dans le corps comprennent:
- Apport en fer insuffisant (par exemple, une alimentation pauvre en aliments riches en fer comme la viande rouge, les épinards et les céréales et pains enrichis de fer)
- Augmentation de la demande de fer dans le corps (par exemple, la grossesse)
- Absorption de fer avec facultés affaiblies dans l'intestin (par exemple, maladie coeliaque )
- Perte de fer (par exemple, saignements utérins anormaux)
Les femmes qui sont en âge de procréer courent un risque particulièrement élevé de développer une anémie ferriprive à cause de règles régulières, ce qui entraîne une perte de sang.
Un lien entre l'anémie ferriprive et les migraines
Dans une étude réalisée en 2016 dans Headache , deux neurologues ont observé un petit nombre de femmes migraineuses qui ont souffert de migraines vers la fin de la menstruation (au lieu du début, lorsque les niveaux d'œstrogène diminuent).
Ces migraines ont été étiquetés "migraines menstruelles".
Les médecins ont ensuite vérifié les taux de ferritine chez leurs patients au moment de la fin de leurs migraines menstruelles. La ferritine est une protéine qui stocke le fer, et c'est un simple test sanguin, c'est pourquoi les médecins l'utilisent pour déterminer si le corps est faible (ou élevé) en fer. Parmi leurs 30 patients présentant des migraines menstruelles, 28 d'entre eux présentaient des taux de ferritine inférieurs à 50 ng / ml, la moitié des patients présentant des taux de ferritine inférieurs à 18 ng / ml.
Bien sûr, il y a une certaine variabilité quant à ce qu'est un niveau de ferritine "normal" ou même "bas" dans le domaine médical. Cela étant dit, la plupart seraient d'accord que les niveaux de ferritine au-dessus de 100ng / ml excluent toute possibilité d'anémie ferriprive et que des niveaux inférieurs à 30ng / ml à 50ng / ml sont compatibles avec un diagnostic d'anémie ferriprive.
Avec cela, cette étude (bien qu'une petite étude d'observation) est un bon début en reconnaissant que la carence en fer peut contribuer à la migraine des femmes pendant la menstruation, en particulier ceux qui se produisent vers la fin du cycle. Bien sûr, il est important de se rappeler que même si un lien peut exister entre l'anémie ferriprive et les migraines, cela ne signifie pas que la perte de sang aiguë est la cause directe de la crise de migraine d'une femme.
Il peut simplement être un facteur contribuant à cette condition neurologique complexe.
Le vrai test sera de voir si les migraines fin-menstruelles chez les femmes ont une réduction de leur migraine une fois que leurs réserves de fer sont remplies-une étude qui, espérons-le, sera bientôt faite.
Un pas en avant
Il est également intéressant de noter que ce lien entre l'anémie ferriprive et les migraines menstruelles n'est pas nouveau, bien qu'il soit lié à la fin des migraines menstruelles.
D'autres études ont trouvé un lien entre l'anémie ferriprive et les crises de migraine qui surviennent pendant la période péri-menstruelle (deux jours avant la menstruation et trois jours après la menstruation).
Par exemple, dans une étude de 2015 sur la médecine de la douleur, l'anémie ferriprive s'est avérée plus fréquente chez les femmes ayant une migraine menstruelle que dans leur groupe témoin. Les chercheurs de l'étude n'ont pas trouvé que l'anémie ferriprive était plus fréquente chez les femmes avec des céphalées de tension ou chez les femmes qui avaient des migraines non associées aux règles.
Les chercheurs de l'étude ci-dessus ont émis l'hypothèse qu'une combinaison de facteurs tels que la déplétion en œstrogène, la carence en fer et le dysfonctionnement de la dopamine peut entraîner le développement de migraines menstruelles. Bien sûr, il est probablement différent pour chaque migraineux, ce qui signifie que l'appauvrissement en œstrogènes peut être un déclencheur pour une femme, une carence en fer pour une autre et une combinaison des deux pour une autre femme.
C'est pourquoi l'étude des suppléments de fer pour traiter les migraines menstruelles peut être difficile. Cela pourrait fonctionner pour certaines femmes et pas d'autres.
Un mot de
En fin de compte, si vous êtes quelqu'un qui développe des migraines menstruelles, vous pouvez envisager de parler à votre médecin sur la vérification de vos niveaux de ferritine. Cela peut valoir la peine d'essayer de prendre du fer si vos niveaux sont bas.
Cependant, assurez-vous de ne prendre des suppléments que sous la direction de votre médecin. Certaines personnes ne devraient pas prendre de fer en raison de problèmes de santé sous-jacents. En outre, le fer peut causer des maux d'estomac ou de la constipation.
> Sources:
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