Il est important d'avoir en main des trousses de voyage pour le diabète, que vous traversiez le pays ou la ville. La seule différence est la quantité de fournitures que vous emmenez. Malheureusement, la plupart des personnes atteintes de diabète ne quittent pas la maison prête à faire face à l'éventail des situations auxquelles elles pourraient être confrontées. Alors, quelles sont ces fournitures essentielles au diabète que vous devriez toujours avoir à portée de main?
Voici une liste de contrôle.
Liste de voyage
- Glucomètre . Votre lecteur de glycémie devrait être avec vous en tout temps, même si vous allez seulement à l'épicerie. Vous ne savez jamais quand vous avez besoin de vérifier votre taux de sucre dans le sang.
- Batterie supplémentaire pour compteur (et pompe à insuline si vous en utilisez un). Vous ne voulez pas que votre lecteur de glycémie perde la batterie juste avant de vous asseoir pour un bon repas dans votre restaurant préféré. Les piles au glucomètre diffèrent selon le fabricant. Apprenez le type de batterie utilisé par votre lecteur et gardez une pièce de rechange dans votre trousse de test. Les pompes à insuline vous permettent généralement de savoir quand votre batterie est faible, mais cela ne fait pas de mal de transporter une pièce de rechange.
- Bandelettes réactives. Conservez toujours une quantité suffisante de bandelettes réactives au cas où vous auriez besoin de tester plus souvent que prévu.
- Lancier et lancettes. Transporter au moins le nombre de lancettes nécessaires pour une journée entière de test. Il est préférable de ne pas réutiliser une lancette car elle n'est pas stérile après une seule utilisation et est plus terne, ce qui augmente l'inconfort.
- Insuline. Si le temps est chaud, vous pouvez également inclure un sac isotherme avec des compresses froides pour garder votre insuline au frais.
- Seringues (ou autre dispositif d'administration d'insuline). Si vous utilisez des seringues, prenez au moins le nombre moyen dont vous auriez besoin pour une journée entière, de préférence plus.
- Bandes de tonalité. Vous ne pouvez les utiliser que rarement lorsque vous êtes loin de chez vous, mais c'est toujours bien de les avoir. Les bandes enveloppées de papier d'aluminium durent le plus longtemps.
- Kit d'urgence Glucagon. Le glucagon est utilisé en cas d'urgence lorsque la glycémie chute si bas que vous êtes inconscient ou que vous ne pouvez pas avaler. Apprenez à l'utiliser, apprenez à vos proches comment et quand l'utiliser et ne partez pas sans elle.
- Glucose à action rapide. Vous devriez toujours avoir en votre possession une petite quantité de glucose à action rapide en cas de réaction hypoglycémiante. Les comprimés de glucose et les gels de glucose sont disponibles à cette fin spécifique. Vous pouvez les conserver dans votre sac à main, votre poche de manteau, votre mallette ou votre trousse de test de glycémie.
- Identification médicale C'est une bonne idée de porter une sorte d'identification qui indique au personnel d'urgence que vous avez le diabète. Si vous avez un accident ou êtes inconscient, cela avertit le personnel médical de répondre immédiatement à vos besoins en matière de diabète. Les types d'identification les plus courants sont les bracelets et les pendentifs.
- Histoire de la santé. Une histoire de santé peut être vaste ou basique mais il est toujours sage d'en avoir un avec vous. Une histoire de base comprend les conditions connues (y compris le diabète de type 1) , les allergies, les médicaments que vous prenez (y compris les suppléments de vitamines et d'herbes), les coordonnées d'urgence, les fournisseurs de soins de santé et leurs coordonnées. Mettez à jour cette information au moins une fois par an.
Cela peut sembler beaucoup de choses à transporter avec vous, mais avoir ces choses en main vous donnera la tranquillité d'esprit et vous permettra d'être prêt si l'imprévu se produit. Un certain nombre de produits sont conçus pour mettre tous ces éléments en un seul endroit pour une portabilité facile.