Pour beaucoup, l'été n'est pas l'été sans s'allonger au soleil et obtenir un bronzage profond et doré. Et avec des salons de bronzage sur presque tous les coins, vous pouvez garder cette lueur ensoleillée tout au long de l'année.
Alors, quand vous entendez que le bronzage est un moyen simple d'éliminer l'acné, vous êtes prêt à abandonner vos crèmes et nettoyants pour l'acné et absorber les rayons à la place.
Mais avant que vous alliez vous étendre au soleil, jetons un coup d'oeil à ce que ce bronzage fait vraiment à votre peau.
Le bronzage n'a jamais été prouvé comme un traitement efficace de l'acné
Compte tenu de la prévalence de l'idée, serait-il surprenant de savoir qu'il n'existe aucune étude clinique montrant que le bronzage est un traitement efficace contre l'acné?
Le bronzage peut rendre votre peau plus belle - temporairement. C'est parce qu'un bronzage peut camoufler les taches et les imperfections. Mais vous n'obtiendrez pas de résultats à long terme.
Autrement dit, le bronzage ne guérit pas l'acné. Et parce que les glandes sébacées sont influencées par, entre autres, la chaleur et l'humidité, allongé au soleil ou dans une cabine de bronzage peut en fait rendre la peau plus grasse. Plus de pétrole équivaut à plus d'éruptions.
Il n'y a rien de tel qu'un bronzage «sain»
Pour être en bonne santé, nous avons tous besoin d'un peu de soleil dans nos vies. En fait, le soleil est le meilleur moyen d'obtenir notre apport quotidien en vitamine D.
Alors qu'une certaine exposition au soleil est nécessaire et en bonne santé, cuire la peau au soleil jusqu'à ce que vous bronzez (ou pire, brûler) est exagéré.
L'exposition excessive au soleil endommage votre peau.
Le premier souci est, bien sûr, les coups de soleil. Non seulement un coup de soleil rend la vie très inconfortable pendant plusieurs jours, mais les dommages durent longtemps après que la piqûre s'estompe.
Mais même si vous ne brûlez jamais, votre peau n'est pas à l'abri des dommages du soleil. Un bronzage est en fait le moyen de la peau de se protéger après qu'elle a été endommagée.
La peau tannée équivaut donc à la peau endommagée.
Le bronzage rend votre peau plus vieille qu'elle ne devrait l'être. Les rides, l'âge ou les taches de foie, les pores dilatés et la peau affaissée peuvent tous être attribués à trop de soleil.
Le plus sérieux est le fait que le bronzage augmente votre risque de développer un cancer de la peau. La grande majorité des cas de cancer de la peau sont directement causés par une exposition excessive au soleil.
Les lits de bronzage ne sont pas plus sûrs que le soleil
Et si vous pensez que vous allez juste frapper le lit de bronzage plutôt que de s'allonger au soleil, j'ai de mauvaises nouvelles pour vous. Les lits de bronzage n'éliminent pas l'acné non plus.
Et, contrairement à ce que vous dit la gentille dame du salon de bronzage, il n'y a pas de bronzage sans danger. Ces cabines de bronzage et les lits sont tout aussi dommageables pour la peau que les rayons du soleil.
L'exposition excessive au soleil et l'utilisation de lits de bronzage vieillissent votre peau et augmentent le risque de développer un cancer de la peau, en particulier un mélanome.
Notre expert en cancer de peau a un article particulièrement stellaire sur les effets des cabines de bronzage sur la peau, et pourquoi vous devriez éviter complètement les salons de bronzage .
Certains médicaments contre l'acné rendent votre peau plus sensible au soleil
Le bronzage n'est jamais une bonne idée, mais encore plus si vous utilisez des médicaments contre l' acné . Beaucoup de traitements d'acné communs causent la photosensibilité .
Ce qui signifie que lorsque vous utilisez ces médicaments, votre peau est plus sensible aux rayons du soleil, ou les rayons ultraviolets de la cabine de bronzage. Vous serez plus enclin aux coups de soleil et aux dommages causés par le soleil.
Je me demande si votre médicament contre l'acné est sur la liste? Consultez cet article: Est- ce que mon traitement de l'acné cause la photosensibilité?
Au lieu de bronzer, essayez ceci
Alors que le bronzage n'est pas le traitement de l'acné, il semble à première vue, cela ne signifie pas que vous avez juste à faire face à des zits. Il existe de nombreuses options de traitement de l'acné disponibles qui fonctionnent réellement (sans endommager votre peau).
Jetez un coup d'œil aux articles ci-dessous pour vous assurer de trouver le traitement le plus efficace pour vous.
Les options de traitement de l'acné les plus efficaces
Les meilleurs traitements pour l'acné adulte
Top traitements de l'acné chez les adolescentes
Sources:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Utilisation du lit de bronzage commercial comme thérapie médicale." Tex Med. 2015 1er juin; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Une revue de l'utilisation des lits de bronzage comme traitement dermatologique." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, DJ Hunter, Han J. "Utilisation des lits de bronzage et l'incidence du cancer de la peau." J Clin Oncol. 2012 10 mai; 30 (14): 1588-93.