Trouver des poux de tête peut souvent mener à l'anxiété et à l'inquiétude, et peut-être même à la culpabilité si votre enfant est atteint. Vous pouvez prendre des mesures pour faire face à ces émotions et rendre le traitement le moins stressant possible pour votre famille tout en faisant tout ce que vous pouvez pour empêcher la propagation des poux. Explorez des façons positives de passer à travers cet épisode.
Émotif
Alors que certaines personnes peuvent prendre les nouvelles des poux dans la foulée, d'autres peuvent devenir anxieux ou contrariés par cela.
Beaucoup de parents peuvent également éprouver des sentiments de culpabilité qu'ils n'ont peut-être pas fait assez pour protéger leur enfant ou qu'ils ont fait quelque chose de mal pour causer le problème. Il est important de se rappeler que n'importe qui peut attraper des poux. Tout ce qu'il faut, c'est un contact tête-à-tête (ou de cheveux à cheveux) avec quelqu'un qui l'a.
Bien que ce sentiment soit tout à fait naturel, il peut influencer négativement la situation. Par exemple, la panique peut vous empêcher de suivre les instructions des fabricants de traitement et de trop traiter, ce qui peut entraîner de graves problèmes médicaux chez les enfants. De plus, les parents qui se sentent stressés par l'infestation par les poux peuvent aggraver l'anxiété que leurs enfants peuvent ressentir au sujet des poux.
Comment gérer votre propre anxiété
Ces conseils peuvent aider:
- Obtenir les faits. Connaître les faits sur les poux peut vous aider à vous sentir plus en contrôle et à comprendre comment gérer le problème, ce qui peut grandement aider à réduire votre stress sur la situation. En particulier, sachez que les poux de tête sont très fréquents, surtout chez les enfants d'âge scolaire. Et bien qu'ils puissent prendre du temps et des efforts pour se débarrasser de, ils ne sont pas connus pour porter la maladie. Si vous êtes contre l'utilisation de produits de traitement médicamenteux, il existe des alternatives que vous pouvez envisager.
- Mets-toi un peu de côté pour te sentir anxieux. Souvent, nous connaissons les faits médicaux mais nous nous sentons toujours anxieux à propos de quelque chose. C'est tout à fait normal, surtout pour les parents qui sont aux prises avec l'inconfort de leur enfant.
- Respirer. Quelque chose d'aussi simple que la respiration profonde peut être un excellent anti-stress. Aussi, essayez de trouver un cours de yoga ou une vidéo pour vous aider à vous sentir plus calme et plus centré. Essayez des techniques de relaxation similaires pour aider les enfants à soulager le stress de leur enfant.
Comment aider votre enfant à se détendre
Aider votre enfant à comprendre le problème peut aider à réduire les inquiétudes qu'ils peuvent avoir à ce sujet. Ne supposez pas que les jeunes enfants ne peuvent pas comprendre les faits sur les poux. Simplement travailler pour expliquer ce qui se passe en termes simples.
Voici quelques suggestions pour ce faire:
- Dites à votre enfant que les poux de tête sont communs et que beaucoup d'enfants et leurs familles ont ce problème.
- Rassurez-la qu'elle n'a rien fait de mal pour l'obtenir.
- Expliquez que les poux s'en iront et que vous vous assurerez de continuer à vérifier ses cheveux et à traiter le problème jusqu'à ce qu'il soit parti.
- Évitez certains des détails les plus troublants qui peuvent être pénibles pour un enfant, comme le fait que les poux se nourrissent de son sang.
- Aidez votre enfant à comprendre qu'il faut de la patience et du temps pour enlever les poux , mais que le problème disparaîtra.
- Essayez des analgésiques rapides pour les enfants pour aider votre enfant à se détendre. Certains exercices de respiration et de relaxation, des massages et même un jeu ensemble peuvent faire des merveilles pour soulager le stress et la tension des enfants.
Physique
Peu importe la méthode de traitement que vous utilisez, peigner et nit picking est nécessaire. Lorsque vous traitez des enfants, prenez le temps de le faire aussi amusant que possible.
Mettez une vidéo préférée ou un nouveau film pour enfants que votre enfant n'a pas encore vu pour le garder occupé pendant que vous peignez les poux et les lentes. Vous pouvez également faire de cette partie de l'heure du bain une extension d'une routine que vous avez déjà.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) déconseille de raser la tête d'un enfant à cause des poux car ce n'est pas nécessaire et peut être «traumatisant pour un enfant et angoissant pour le parent». Si vous optez pour une coiffure plus courte pour faciliter le peignage et le contrôle des lentes, présentez-le de façon positive et faites-en un choix élégant.
Si les poux se propagent à l'école de votre enfant ou au sein de votre famille, vous pouvez adopter de nouvelles habitudes pour éviter le contact direct.
Discutez des façons dont elle pourrait avoir des contacts et explorer des solutions de rechange. Si les coups de tête ludiques, la sieste avec contact de la tête ou les jeux qui ont un contact avec la tête sont courants, vous pouvez suggérer des alternatives. Discutez également de ne pas partager les peignes, les brosses, les barrettes, les rubans de cheveux et les chapeaux.
Vous n'avez pas à entreprendre des mesures de nettoyage exhaustives de votre maison ou de la fumigation si un membre de la famille a des poux. Vous pouvez laver et sécher en machine (température de l'eau chaude et de la sécheuse) tous les objets qui ont été en contact avec la tête de la personne infectée. Aspirez les meubles, les tapis et les articles recouverts de tissu qui ne peuvent pas être lavés en machine. Nettoyez tous les articles de soins capillaires dans l'eau chaude.
S'il y a quelque chose qui vous inquiète encore, vous pouvez le mettre dans un sac en plastique pendant deux semaines. C'est assez de temps pour que les oeufs aient éclos et soient morts et que l'article soit en sécurité. Si un animal en peluche bien-aimé est emmené à cette fin, présentez-le d'une manière affectueuse et positive à un enfant, car il peut d'abord être pénible.
Social
Malgré les efforts pour éduquer les gens sur la façon dont les poux de tête sont transmis et qui les attrape, il existe encore de nombreux mythes et malentendus au sujet des poux de tête. Si vous rencontrez quelqu'un qui semble avoir l'impression que les poux de tête sont causés par une mauvaise hygiène ou que les poux peuvent sauter d'une personne à l'autre, dirigez-les vers les faits réels.
Parfois, cette stigmatisation alimente un code de silence sur les poux de tête. Cependant, vous ou votre enfant avez des poux de quelqu'un d'autre. La propagation entre les enfants est fréquente, mais elle est également possible pour les adultes. Vous devriez donc revoir la façon dont vous ou votre enfant avez eu un contact tête à tête et alerter les personnes impliquées dans le dépistage des poux.
Il est en fin de compte dans votre intérêt d'informer l'infirmière de l'école ou l'administrateur de la garderie si vous détectez des poux sur votre enfant. Bien que vous puissiez le traiter efficacement, vous ou votre enfant serez de nouveau infestés si les poux continuent de se propager. Alertez les parents impliqués si votre enfant a eu une soirée pyjama. Travailler ensemble pour éliminer la propagation des poux. Discutez de la façon de filtrer les membres de la famille afin que ceux qui ont besoin d'un traitement puissent le démarrer.
Vous voudrez peut-être prendre des mesures positives pour aider à réduire les possibilités de propagation des poux. Observez et demandez aux autres parents de regarder ce qui se passe pendant la récréation, les sports et pendant les pyjamas. Explorez les moyens de réduire le contact tête à tête et le partage des articles de soins capillaires et de la chapellerie.
Pratique
Votre école, votre garderie ou votre entreprise peut avoir une politique sur les poux de tête. L'American Academy of Pediatrics et l'Association of Nurses School conseillent que les étudiants devraient être autorisés à retourner à l'école une fois qu'ils ont commencé le traitement contre les poux. Cependant, certaines écoles ont une politique de «non-mort» et votre enfant ne sera pas autorisé à revenir jusqu'à ce qu'il soit à l'abri des poux vivants et des lentes. Vous voudrez peut-être préconiser une révision de la politique basée sur les recommandations de ces deux organisations.
Ces règles et directives peuvent également s'appliquer au personnel adulte et aux bénévoles. Si vous avez des poux, vous devriez retourner au travail et faire des activités sociales après avoir commencé le traitement, à moins qu'une politique de non-vie ne soit en vigueur.
Si vous ne pouvez pas obtenir un changement ou une exception à une politique d'interdiction, vous devrez organiser des services de garde ou rester à la maison du travail dans l'intérim. Cela peut être un défi pour une famille. Un peignage humide et un contrôle minutieux sont les meilleurs moyens de reprendre votre routine normale le plus rapidement possible. Alors que seules les lentes près du cuir chevelu devraient être préoccupantes, il sera rassurant si vous êtes capable de supprimer toutes les lentes.
Rappelez-vous que cela peut prendre du temps pour résoudre complètement une infestation - et essayez de ne pas être découragé pendant que vous attendez. Parlez à votre médecin de famille ou à votre pédiatre des étapes que vous prenez et demandez s'il existe de meilleures méthodes pour essayer. Certaines communautés voient des poux qui résistent à certaines formes de traitement, il peut donc y avoir un meilleur choix que celui que vous utilisez.
> Sources:
> CD de Devore, Schutze GE. Poux de tête. Pédiatrie 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Poux de tête. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.