L'écran solaire que vous apportez sur votre croisière dictera à quel point vous appréciez votre temps en mer. Si vous apportez un écran solaire qui contient trop peu de FPS (facteur de protection solaire), vous passerez probablement votre temps à soigner un mauvais coup de soleil. Si vous n'apportez pas un type d'écran solaire qui est «respectueux de l'océan», alors vous pouvez être détourné des excursions à terre car certains écrans solaires sont interdits.
Si vous apportez un écran solaire avec un FPS approprié et un autre qui respecte l'environnement, ce sera une chose de moins à s'inquiéter.
Choisir le bon SPF pour votre crème solaire de croisière
SPF est disponible dans les niveaux de 2 à 60. Cependant, les niveaux plus élevés n'offrent pas toujours une meilleure protection. Un FPS de 50 ne fournit qu'une protection de 1% à 2% de plus qu'un FPS de 30. L'American Academy of Dermatology recommande de porter un FPS de 30 pour une protection maximale. La quantité de protection dont vous avez besoin dépend du degré d'ensoleillement habituel, qui se trouve dans l'indice UV d'un emplacement. La plupart des destinations de croisières ont un indice UV élevé, alors assurez-vous de ne pas lésiner sur les niveaux SPF.
Si vous avez des enfants qui vous rejoignent sur votre croisière, vous pouvez envisager de leur acheter un écran solaire différent pour leur usage personnel. Vous voudrez considérer le niveau de FPS, leur sensibilité aux écrans solaires, et quelle formule est la plus facile à appliquer (sprays, bâtons, lotions, etc.).
Écrans solaires imperméables et hydrofuges
Un écran solaire qui ne se lave pas dans l'eau est un must pour une croisière. Vous remarquerez peut-être que certaines étiquettes disent «imperméable» et d'autres sont étiquetées «hydrofuges». Il y a une grande différence entre les deux, alors choisissez avec soin. Les écrans solaires étanches durent habituellement environ 80-90 minutes dans l'eau, tandis que les produits hydrofuges ou résistants sont efficaces pendant environ 40 minutes.
Les marques varient, alors lisez l'étiquette pour déterminer la fréquence à laquelle vous devez présenter une nouvelle demande.
Les faits sur l'écran solaire biodégradable
Excursions terrestres, certaines destinations exigent que vous utilisiez un type spécial de crème solaire biodégradable . Chaque fois que nous allons nager avec un écran solaire, les produits chimiques de la crème solaire contaminent l'eau de l'océan, ce qui peut causer des dommages aux coraux et autres formes de vie marine. Si vous n'avez pas de crème solaire biodégradable dans certaines destinations, vous ne serez pas autorisé à participer aux excursions aquatiques.
Protection UVA ou UVB
Vous remarquerez que certains écrans solaires offrent une protection contre les rayons UVA, UVB ou les deux types de rayonnement ultraviolet (UV). Les rayons UV sont des ondes lumineuses du soleil que nous ne pouvons pas voir ou sentir, mais ils peuvent endommager notre peau. Les UVA et les UVB peuvent causer des rides, un vieillissement prématuré, un affaissement de la peau et, pire encore, un cancer de la peau. Choisissez un écran solaire étiqueté «large spectre», car il fournira une protection contre les rayons UVA et UVB du soleil.
Bottom Line sur la crème solaire pour les croisières
Vous voulez choisir un écran solaire qui est:
- FPS 30 ou plus
- Imperméable (si vous passez beaucoup de temps dans l'eau) ou hydrofuge (si vous passerez un minimum de temps dans la piscine ou l'océan)
- Large spectre de protection contre les rayons UVA et UVB
- Biodégradable pour des excursions en mer à certaines destinations
> Source:
> "Symptômes du cancer de la peau." Ce que vous devez savoir sur le cancer de la peau. Institut national du cancer. 01 août 2005.